Моя терапія — телеграм бот з безкоштовною програмою покращення себе.
🌱 Кого може підтримати ця програма?
Людей з тривожними розладами, ПТСР.
Осіб з депресією, хронічною втомою.
Тим, хто має панічні атаки, ОКР, фобії.
Людей із залежностями, порушеннями харчової поведінки.
Тих, хто прагне поліпшити психічне здоров’я та краще розуміти себе.
*Ця програма заснована на доказовій базі але сама по собі не може використовуватись для лікування психологічних захворювань, обов'язково потрібна фахового лікаря.